Dieetleer en voedingsadvies

Healthy en happy: afslanken op maat
 
Afvallen lukt het beste met een gezond dieet dat is aangepast aan uw persoonlijke situatie.
Diëten hoeft bijvoorbeeld geen impact te hebben op uw sociale leven en u hoeft niet extra intensief te gaan sporten. Voeding bepaalt ongeveer 70% van je lichaamsgewicht.
Wilt u om esthetische of medische redenen enkele kilo's kwijt, dan kan u terecht bij onze voedingsconsulente. Samen met u zal onze specialiste uw voedings- en leefgewoontes evalueren en werkt ze een persoonlijk voedingsplan uit dat bij u past. Naast het dieet kunt u bij onze voedingsconsulente terecht voor praktische tips, recepten en motivatie!
 
Verschillende methodes
 
Er zijn verschillende dieetmethoden om gezond af te slanken:

  • via gezonde voeding
  • via een energiebeperkend dieet
  • via een proteïnedieet.

Proteïnedieet
 
Bij Mediclinic kan u tijdens de openingsuren terecht voor de aankoop van proteïnesupplementen (Prodimed en Ligna Pharma). Dit zijn laagcalorische eiwitrijke dieetsupplementen, arm aan koolhydraten en vetten. Er is een gevarieerd gamma van koude en warme dranken, soepen, omeletten, muesli, pannenkoeken, desserts, repen, koekjes, brood, snacks, zoals chips en nootjes, enz..

Proteïnen geven een verzadigingsgevoel waardoor u geen honger heeft en uw spiermassa behoudt tijdens het afslankproces. Deze producten kaderen in het proteïnedieet, maar kunnen ook in combinatie met een ander dieet genomen worden.
 
Maak een afspraak voor een persoonlijk advies
 
Eindelijk je streefgewicht bereiken? Geen honger gevoel? Een haalbaar en gezond dieet? Energieker worden?
Maak snel een afspraak met onze voedingsconsulente voor een professioneel advies op maat!
 

Partners Mediclinic